松软黑芝麻吐司的热量和减肥功效

1、面包机，加入液体的食材；

2、加入高粉和中粉；两个角分别放酵母和盐；

3、再加入黑芝麻；

4、面包机，启动和面程序；我是这个程序两次，让面团出膜；

5、取出面团，在手上摸点油，分成三等份；

6、用擀面杖，擀平，卷起来，盖上保鲜膜醒发10分钟；

7、再次擀成牛舌状，从下往上卷起；

8、在模具中抹点油，依次放入卷好的面团；

9、放在温暖、湿润的地方，进行发酵；发酵至7份满，就可以开始烤了

10、上下火，175度，25分钟；

11、程序结束，出炉，倒扣，脱模；

12、成品

13、切开，里面的组织也很细腻松软；

14、再来一张成品

15、成品，我用的是展艺的模具，也很好脱模～