红薯小丸子的热量和减肥功效

1、先把红薯切成段，水洗备用。

2、把红薯煮熟或者蒸熟，然后过凉水。

3、把红薯捣成红薯泥。

4、加入白糖、天然面粉

5、搅拌均匀即可。

6、找一个托盘，倒入椰蓉。

7、搓红薯球，每个红薯球搓成拇指大小。

8、然后放入椰蓉盘里进行滚动，使红薯球沾满椰蓉

9、“滚”椰蓉

10、放入油锅进行炸制，红薯球变成金黄色即可捞出。

11、好看又好吃的红薯小丸子就做好了。