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自制好吃又简单的肉肠哦的热量

自制好吃又简单的肉肠哦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉790千卡395千卡
总量200自制好吃又简单的肉肠哦热量/卡路里790千卡
看书热量790千卡,相当于看书608分钟消耗的热量78

自制好吃又简单的肉肠哦的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉 200克、 干豆腐 3片、 2克、 生抽 2毫升、 料酒 2毫升、 胡椒粉 1克、 蚝油 2毫升、 淀粉 3克、 1克
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、补肾气等功效;可与芸豆、菠萝、芒果搭配;与甲鱼、首乌、荞麦相克,同食可能会引起不适;

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