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匈牙利培根面包的热量

匈牙利培根面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋72千卡143千卡
培根601千卡505千卡
高筋面粉1805千卡361千卡
总量669匈牙利培根面包热量/卡路里2478千卡
刷牙热量2478千卡,相当于刷牙1239分钟消耗的热量120

匈牙利培根面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 50克、 烫种面团 48克、 老面 60克、 培根 13片、 欧芹碎 少许、 高筋面粉 500克、 细砂糖 70克、 酵母 4克、 奶粉 12克、 240克、 淡奶油 40克、 黄油 48克、 4克、 红椒粉 适量、 马苏里拉芝士 适量、 沙拉酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、养血发胎等功效;可与菠菜、茼蒿、肥牛搭配;与雪莲果、兔肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、开胃、祛寒等功效;

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