简易版千层肉饼的热量和减肥功效

1、用温热水活面，面软些好吃～然后醒30分钟～

2、猪肉和大葱都剁碎待用～

3、把猪肉和大葱放入碗中，放入盐，香油，五香粉，生抽和鸡精搅拌均匀

4、面醒好后分成四等份，取一份擀成饼状

5、面皮的四分之三铺上肉馅，并在肉馅边上切一竖刀

6、把面皮叠上去～

7、再往左边叠～

8、再叠，并把边按压封口～

9、然后擀成饼状～

10、铁锅放少许油，小火煎肉饼的两面，饼的中间起鼓就熟了～

11、把煎好的饼切好装盘即可～