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香蕉红糖小蛋糕的热量

香蕉红糖小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋清43千卡144千卡
香蕉158千卡89千卡
总量207香蕉红糖小蛋糕热量/卡路里201千卡
坐车热量201千卡,相当于坐车201分钟消耗的热量60

香蕉红糖小蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋清 30克、 香蕉 适量、 面粉 100克、 泡打粉 一小勺、 小苏打 四分之一勺、 葡萄干 一大把、 牛奶 65毫升、 植物油 50毫升、 红糖 80克
食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、助睡眠、预防便秘等功效;可与苹果、李子、牛奶搭配;与酸奶、香芋、红薯相克,同食可能会引起不适;

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