大概版糯米鸡的热量和减肥功效

1、将鸡肉和水发冬菇用生抽、少量五香粉、盐、料酒、麻油和生粉腌好。

2、糯米泡一天，再放水过表面，用锅蒸半个小时。

3、荷叶隔夜泡软。

4、包时如果是较大的荷叶，完整的荷叶对半剪开，用半块就够了，包的那面用刷子刷上油。

5、先用匙子放蒸了的糯米垫好底，如图，再铺上鸡肉和冬菇，有其他配料的也要放下去，再放一层糯米在面上，包好。

6、大锅里放蒸架和水，水面差不多到蒸架最好，太多会溢到碗里面。

7、水开后将包好的糯米鸡放在盘里再放上蒸架上，之前包时我怕包不好，用棉线捆着。

8、盖上盖子，大火蒸两个小时左右，我包得比广州茶楼卖的大出快一倍，蒸的时间相对长些。

9、看，出品了。

10、打开看看先，闻到阵阵荷叶香，买回来的鸡很小，只好成只鸡腿放进去了。