鲜虾番茄蛋汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、祛雀斑、促消化等功效；可与蜂蜜、鸡蛋、菜花搭配；与鱼肉、黄瓜、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、清热解毒等功效；可与洋葱、北极虾、茼蒿搭配；与鹅蛋、雪莲果、田鸡相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、增强免疫力、增强性功能等功效；可与西兰花、枸杞、丝瓜搭配；与茶叶、番茄、西瓜相克，同食可能会引起不适；