菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
无油红糖肉桂苹果蛋糕的热量

无油红糖肉桂苹果蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青苹果195千卡52千卡
中筋面粉199千卡361千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量434无油红糖肉桂苹果蛋糕热量/卡路里404千卡
读书热量404千卡,相当于读书311分钟消耗的热量78

无油红糖肉桂苹果蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

青苹果 375克、 大鸡蛋 1个、 中筋面粉 55克、 肉桂粉 1/2小勺、 红糖 25克、 柠檬皮屑 半个、 少许、 牛奶 37克、 无铝泡打粉 5克、 糖粉 适量
食材功效信息

青苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾益胃、润肠、抗瘤等功效;可与银耳、绿茶、芦荟搭配;与沙丁鱼、紫甘蓝、海鲜相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、降血脂、散寒止痛等功效;可与鸡肝、狗肉、蜂蜜搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1