椰香沙琪玛的热量和减肥功效

1、材料详细…1.先把鸡蛋，面粉，泡打粉3者混合揉成面团盖湿布醒发15分钟。2.芝麻炒香后跟椰丝混合待用。3.清水，麦芽糖，白砂糖混合待用。

2、醒发好的面团沾上淀粉，擀成厚度适中的薄皮（如图），切成细条。（尽量薄点细点，因为炸的时候会膨胀）。

3、切好的面条撒上淀粉，防止粘贴。

4、烧油下锅…

5、因为有泡打粉所以炸的时候会膨胀，所以尽量切细条。

6、炸好的粉条…

7、然后，锅里放入已混合的水，砂糖，麦芽糖，烧至黏稠。

8、放入芝麻和椰丝搅拌均匀，这过程不关火，小火，手要快。

9、混合好的糖浆（不能关火）放入炸好的面条，用最快的速度搅拌均匀，让每一条都沾上糖浆，关火。

10、这是搅拌好的粉条，你需要两只铲。

11、趁热放入深盘中，压紧实就好。

12、待凉后就可以切件摆盘了。

13、成品欣赏…

14、成品欣赏…

15、成品欣赏…

16、成品欣赏…

17、成品欣赏…

18、成品欣赏…