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黑白巧克力甜甜圈的热量

黑白巧克力甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋107千卡143千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量120黑白巧克力甜甜圈热量/卡路里366千卡
跳台滑雪热量366千卡,相当于跳台滑雪52分钟消耗的热量420

黑白巧克力甜甜圈的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 75克、 牛奶 60克、 泡打粉 2克、 香草精 2克、 黑巧克力 80克、 杏仁片 适量、 低筋面粉 75克、 黄油 60克、 细砂糖 65克、 白巧克力 80克、 装饰糖 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与小米面、圆生菜、肥牛搭配;与糖精、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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