好吃的红薯粉丝的热量和减肥功效

1、食材图。（红薯粉丝和黑木耳用温水浸泡）

2、熟花生米装袋用擀面杖压碎备用。

3、冷锅冷油放入花椒，小火炸。

4、花椒炸出香味后铲出不要。

5、放入泡椒，大蒜末炒香。

6、放入肉末翻炒。

7、肉末炒变色后放入芽白帮子和黑木耳翻炒。

8、芽白帮子炒软后放入粉丝翻炒。

9、粉丝炒熟后放入芽白叶子翻炒几下。

10、放入红椒。

11、加盐。

12、倒入生抽、醋、大蒜末调和的液体。

13、少许胡椒粉。

14、葱花

15、最后放入花生末炒匀即可。

16、味道好好哦。