油炸大虾的热量和减肥功效

1、刚买回来的大海虾。

2、洗净去壳。

3、剥好的一大碗虾肉。

4、来个近距离的特写虾肉。

5、放入大小合适的盆中，放入食用盐搅拌均匀。

6、放入十三香粉，酱油，鸡精（可以不放）搅拌均匀。

7、另取一个盆，放入适量的清水，放入鸡蛋，放入面粉，淀粉，搅拌均匀。

8、搅拌过程中。

9、继续搅拌。

10、搅拌好的面糊。

11、要达到这种状态哦。

12、面糊放置半小时，然后把虾子放到面糊中搅拌均匀。

13、锅内放入食用油烧热，用筷子夹起带有面糊的虾子一个一个的放入热油中。

14、在准备放炸虾的盘子一边摆放好椒盐。

15、初步炸好的成果。

16、这样就可以上桌了。