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红糖核桃葡萄干吐司的热量

红糖核桃葡萄干吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
核桃131千卡654千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量389红糖核桃葡萄干吐司热量/卡路里1313千卡
摆桌子热量1313千卡,相当于摆桌子525分钟消耗的热量150

红糖核桃葡萄干吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 核桃 20克、 高筋面粉 300克、 133克、 红糖 60克、 3克、 黄油 30克、 奶粉 10克、 耐高糖酵母 4克、 葡萄干 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与丝瓜、桂圆、生菜搭配;与兔肉、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补虚强体、收敛、破血祛瘀等功效;可与百合、芝麻、梨搭配;与鳖肉、白酒、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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