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酸甜鱼的热量

酸甜鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草鱼尾280千卡112千卡
菠萝127千卡50千卡
番茄54千卡20千卡
总量776酸甜鱼热量/卡路里461千卡
大提琴热量461千卡,相当于大提琴230分钟消耗的热量120

酸甜鱼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

草鱼尾 250克、 菠萝 适量、 番茄 一个、 面粉 适量、 白糖 适量、 生粉 一小匙、 番茄酱 适量
食材功效信息

草鱼尾的热量112千卡(每100克);具有暖胃和中、祛风、截疟等功效;可与豆腐、冬瓜、香菇搭配;与驴肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;

菠萝的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有保健、促进食欲、清胃解渴等功效;可与杨桃、白茅根、猪肉搭配;与鸡蛋、萝卜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有护肤、健胃消食、防癌等功效;可与芥蓝、三文鱼、西兰花搭配;与海蟹、猪肝、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

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