番茄鸡蛋汤的热量和减肥功效

1、蕃茄洗净用开水泡十分钟左右、用手撕下外皮、切成块、老姜切碎、

2、鸡蛋打散备用、

3、干锅下油大火烧至九成热

4、下入鸡蛋、待蛋液干、

5、立马翻面煎一分钟

6、铲成小块、起锅

7、下油、五成热下姜、

8、下番茄

9、番茄炒至有酱出来、如图

10、掺水

11、烧开后下入鸡蛋！

12、煮2分钟、倒入碗中、撒上葱花！一碗超下饭的汤上桌啦！??