麻辣鸡爪的热量和减肥功效

1、鸡爪子清洗干净

2、放入盐，耗油，辣椒粉，孜然粉

3、抓均匀之后腌制三个小时

4、炒锅坐油，烧热七成热放入腌制好的鸡爪，中火炸制5--10分钟，捞出控油，不要炸的时间太长，会变干

5、杭椒和小米辣切碎

6、炒锅重新起锅，放入八角和干红辣椒煸炒出香味

7、然后放入杭椒和小米辣碎，翻炒几下后放入鸡爪子，之后放入老干妈辣椒酱，料酒，盐，生抽，白醋翻炒均匀至鸡爪子上均匀的粘上汤汁就可以了！

8、成品欣赏！

9、成品欣赏！

10、成品欣赏！

11、成品欣赏！

12、成品欣赏！