糯米狮子头的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、滋肝阴、润肠胃等功效；可与扁豆、冬笋、芦笋搭配；与杏、田螺、何首乌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、健脑益智等功效；可与干辣椒、茼蒿、西红柿搭配；与兔肉、地瓜、桔子相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延年益寿、活血行气、补脑益智等功效；可与百合、兔肉、鸭肉搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、苹果相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、促消化、下气等功效；可与西兰花、绿豆芽、菠菜搭配；与西红柿、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；