菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
鲜肉蛋黄月饼的热量

鲜肉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉馅34千卡227千卡
总量84鲜肉蛋黄月饼热量/卡路里133千卡
打沙袋热量133千卡,相当于打沙袋22分钟消耗的热量360

鲜肉蛋黄月饼的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 肉馅 15克、 生抽 1茶匙、 温水 45克、 猪油 75克、 鸭蛋黄 8个、 5克、 2段、 面粉 200克、 2片、 料酒 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与西红柿、苋菜、韭菜搭配;与茶叶、牛奶、味精相克,同食可能会引起不适;

肉馅的热量227千卡(每100克);具有解热毒、补肾气、补钙等功效;可与扁豆、南瓜、圆茄子搭配;与杏仁、驴肉、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1