可可蛋糕吐司的热量和减肥功效

1、温水放入面包机中（刚开始放了85ml，后来又加了5ml，大家根据面粉的吸水量来）。

2、放入酵母稍微化开。

3、放入高筋面粉。

4、对角线放2g的盐和30g糖。

5、进行1次和面程序。

6、和好面团。

7、放入黄油，继续第二次和面程序。

8、程序结束后可以套出手膜。

9、进行一次发酵，至原来的两倍大小（厨房有点儿没开灯，有点儿黑(⊙﹏⊙)b）。

10、面团拿出来排气。

11、分成两个小面团，松弛20分钟。

12、将其中一个面团擀成橄榄状。

13、铺一层葡萄干。

14、将两边对折。

15、从上至下卷起来。，另一个面团做法一样。

16、将面团稍微揉长，长度和吐司盒长度相似。

17、烤箱中放一碗热水，进行二发。

18、二发至原来的1.5~2倍的大小。

19、预热烤箱，上下火180度先烤15分钟。

20、烤好以后拿出来。

21、鸡蛋打入无水无油的盆中（后来我又加了一个蛋)。

22、放入2g的食盐和30g白砂糖。

23、低速打至粗泡。

24、滴入1滴香草精。

25、高速打至蛋糊有纹路产生且不快消失。

26、筛入低筋面粉、可可粉，翻拌均匀，加入牛奶和玉米油。

27、翻拌均匀以后。

28、倒入吐司盒中。

29、预热烤箱，上下火180度30分钟。

30、烤好以后稍微放凉，脱模。

31、完全凉了切块儿很方便。

32、双重口感哟~

33、因为加了蛋糕，建议快点儿吃完。