| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 226千卡 | 226千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 59千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 104千卡 | 372千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 云食谱一键红糖全麦面包热量/卡路里1195千卡 | |||
 热量1195千卡,相当于做饭478分钟消耗的热量150 | |||||
1、下拉到食材用料，根据自己想要的份量折算备料
2、用料：高筋粉160克，全麦粉100克，全蛋35克，牛奶140克，红糖28克，黄油20克，干酵母1小勺，盐2.5克
3、将牛奶，鸡蛋，糖，黄油，盐倒入面包桶，
4、倒入高筋粉和全麦粉，在面粉上刨坑，倒入干酵母。
5、放入面包机，卡好，
6、盖上盖子。
7、关掉面包机，打开盖子，
8、提出面包桶，
9、倒出面包，晾凉
10、切片食用。
全麦粉的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有抗忧郁、养心、治疗便秘等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、预防骨质疏松等功效；可与木瓜、草莓、黑豆搭配；与枣、香椿、菠菜相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、保健、温胃驱寒等功效；可与小米、黑豆、姜搭配；与姜、牛排、牛腩相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
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