疙瘩汤的热量和减肥功效

1、柿子表面划十字花刀，用开水烫一下，容易去皮

2、土豆切丁

3、柿子和肉切丁，我儿子喜欢牛肉。所以我用的牛肉（猪肉一样）

4、葱和香菜是我们吃拌面剩下恩，所以省去了准备步骤

5、锅内放油炒肉

6、加适量五香粉，翻炒~

7、加味极鲜，炒匀

8、加入柿子和土豆丁，继续翻炒~

9、加入水适量，水一定要没过食材多一些，因为下面疙瘩后会很粘稠，煮开后在多煮一会，保证肉和土豆熟透

10、汤煮开的同时开始和面疙瘩，准备好

11、下入面疙瘩，煮五六分钟就好，都是小疙瘩，比较好熟

12、面疙瘩熟了，撒点香菜进去就出锅了~喜欢香油的可以少滴些香油，我没有放

13、做好了，给对门的小娃娃端一碗~