| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于换床单381分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备食材，鸡翅洗净，切几刀，姜和葱切丝
2、腌制鸡翅和葱姜放盆里，加料酒、盐、酱油、五香粉、糖，抓均匀放置10-20分、跳出鸡翅待用
3、锅里放油烧开，把鸡翅放到锅里炒制片刻放入老抽，可乐炒几下盖盖，
4、可乐有点黏掉了在炒制几下（就是熬黏掉呢）出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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