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富贵有余的热量

富贵有余热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
嫩豆腐84千卡84千卡
皮蛋190千卡200千卡
总量195富贵有余热量/卡路里274千卡
开货车热量274千卡,相当于开货车42分钟消耗的热量390

富贵有余的做法共8个步骤

食材主料/辅料

嫩豆腐 100克、 皮蛋 6个、 黑豆 12粒、 香醋 1勺、 适量、 酱油 少许、 蒜泥 少许、 香油 少许、 油炸花生 6粒、 辣椒粉 1勺
食材功效信息

嫩豆腐的热量84千卡(每100克);具有清洁肠胃、治疗高血压、降低胆固醇等功效;可与芸豆 、多宝鱼、金针菇搭配;与木耳菜、猪血、菠菜相克,同食可能会引起不适;

皮蛋的热量200千卡(每100克);具有清凉、润肺、养心养神等功效;与甲鱼、红糖、黄鳝相克,同食可能会引起不适;

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