奶香麻花的热量和减肥功效

1、准备好所有食材。

2、把鸡蛋打入面粉。

3、加入牛奶。

4、一边加牛奶一边用筷子均匀搅拌，使面粉成絮状。

5、用手做成一个光滑的面团。

6、盖上盖子静置一会儿取出。

7、把面团分成两半，一半揉进熟芝麻。

8、把两团面擀成片状。

9、切成一条一条的。

10、搓成长条，按住一头，另一头向上搓，上劲，两头合并，再重复搓，拧一遍，缴拧成麻花。

11、也可以一条不带芝麻的和一条带芝麻的合并挫。

12、全部做好。

13、锅内倒油烧热，中小火将麻花炸熟。

14、装盘。