| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉丸 | 克 | 401千卡 | 165千卡 | ||
| 总量 | 243克 | 小肠肉丸汤热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡,相当于林业工作50分钟消耗的热量480 | |||||
1、小肠和肉丸
2、小肠先用炖锅炖烂
3、放进肉丸
4、放盐
5、再煮五分钟
6、将丸子煮软煮透
7、淋上香油，撒上胡椒粉，调味鲜，放点葱花
8、出锅
肉丸的热量165千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚、润肌肤、润肠胃等功效；
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