自制儿童烤肠的热量和减肥功效

1、因为刚开始没打算发菜谱，就没有拍全家福，所以就从制作开始，猪肉准备5斤

2、白酒100克，倒入肉中搅拌均匀

3、倒入125克白糖

4、胡椒粉是自己研磨的

5、一勺胡椒粉

6、一大勺十三香

7、淀粉称200

8、最后倒入红曲粉、盐和姜粉

9、用手抓匀称

10、静置10分钟开始灌肠

11、用羊肠衣灌出来的香肠不但皮薄，而且很酥脆，灌好以后把气泡用针戳烂，把气体排出去，晾晒一夜

12、第二天早上的香肠

13、水烧80度左右关9小火，放入香肠煮30分钟后关火，放冰箱冷冻，随吃随取

14、用平底锅煎熟烤肠

15、分分钟秒光

16、而且特别霸气，