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香葱鲜肉包的热量

香葱鲜肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1975千卡395千卡
黄豆酱181千卡138千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量700香葱鲜肉包热量/卡路里2255千卡
缝衣服热量2255千卡,相当于缝衣服1503分钟消耗的热量90

香葱鲜肉包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肉 500克、 黄豆酱 2勺、 鸡蛋 1个、 面粉 500克、 香葱 3颗、 安琪酵母粉 5克、 生抽 2勺、 蚝油 2勺、 料酒 1勺
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、补钙、解热毒等功效;可与鸡腿菇、莴笋、茄子搭配;与红豆、明虾、香菜相克,同食可能会引起不适;

黄豆酱的热量138千卡(每100克);具有防止血管硬化、促进骨生成、减少骨丢失等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、防细菌感染等功效;可与海虾、干贝、韭菜搭配;与豆浆、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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