杏仁布朗尼蛋糕的热量和减肥功效

1、黑巧克力和黄油切成小块放入碗里。隔水加热并不断搅拌，直到完全溶化成液态后把碗从水里取出来。

2、细砂糖加入鸡蛋里，将鸡蛋打散，筛入面粉，并搅拌成面糊。

3、将面糊倒入巧克力液里，搅拌均匀。

4、倒入杏仁，并搅拌均匀。

5、把面糊倒入小锅里，在表面撒上杏仁。水烧开后放入面糊中大火蒸25分钟。