五香杭椒鸭胗的热量和减肥功效

1、鸭胗洗净，放入开水中焯片刻，捞出，把水倒掉。

2、重新放入水，加少许的料酒、葱姜，可以撒少许的盐，一个大料、一小片的桂皮和少许的花椒，煮至鸭胗熟烂。

3、捞出鸭胗，切片备用，杭椒洗净切小段。

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5、炒锅热油，葱姜蒜爆香，下入红尖椒爆香。

6、倒入鸭胗，翻炒，加调味料，快速爆炒。

7、最后加入杭椒翻炒片刻，淋香油就可以出锅了。