| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 105千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 醋溜白菜热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡,相当于爬泳13分钟消耗的热量480 | |||||
1、白菜梆切丝。
2、葱辣椒也切丝。
3、锅里放入适量食用油。
4、油热后倒入葱辣椒煸香。
5、倒入白菜翻炒均匀。
6、倒入白醋，加入少许盐，鸡精粉，翻炒断生出锅。
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、养胃生津、促进消化等功效；可与猪肝、红枣、牛肚搭配；与兔肉、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；
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