红枣杯子蛋糕的热量和减肥功效

1、红枣洗净，用清水浸泡几分钟。

2、去核。切小粒状备用。

3、将准备好的红枣加入料理机，倒入牛奶，搅打成糊状。

4、将玉米油加入2中，搅拌均匀。成为红枣泥。注意一定要充分搅拌，不要出现水油分离

5、将红糖和白糖加入粉碎机中打碎，备用

6、全蛋、砂糖、红糖、盐混合打发（打蛋盆下面，加一盆45度左右的热水）。

7、打发至变得浓稠，花纹不会一下子消失，表示打发完成

8、将红枣泥加入全蛋糊中，搅拌均匀。低粉、小苏打混合过筛，筛入红枣泥全蛋糊中。采用翻搅式拌匀，不要画圈。

9、将搅拌好的面糊倒入纸杯，七分满。烤箱预热。中层，上下火160度，20分钟