黄金凤尾虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、补肾壮阳、提高性功能等功效；可与火龙果、燕麦片、丝瓜搭配；与樱桃番茄、乌鸡、葡萄相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、降糖降脂、美容护肤等功效；可与豇豆、牛腩、豆角搭配；与香蕉、樱桃番茄、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

白胡椒粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、健胃、促进消化等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、美容护肤等功效；可与小米、北极虾、荠菜搭配；与茶叶、鹅肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；