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西红柿疙瘩汤的热量

西红柿疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
面粉992千卡366千卡
香菜14千卡24千卡
小葱16千卡27千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量718西红柿疙瘩汤热量/卡路里1163千卡
冰上钓鱼热量1163千卡,相当于冰上钓鱼582分钟消耗的热量120

西红柿疙瘩汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

西红柿 两个、 面粉 半碗、 鸡蛋 两个、 小葱 适量、 香菜 适量、 适量、 芝麻油 适量、 烹调油 适量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、治疗高血压、帮助消化等功效;可与蜂蜜、豆腐、芥蓝搭配;与青鱼、地瓜、香菇相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益肾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与紫菜、生菜、桂圆搭配;与鹅、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、抗菌、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食下气、和胃调中、祛除寒气等功效;可与羊排、胡萝卜、虾搭配;与五花肉、排骨、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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