早餐小馄饨的热量和减肥功效

1、猪肉馅中，放入鱼肉糜，调制（肉馅调配比例附后）。

2、取少量肉馅抹在馄饨皮子上。

3、四角一折，轻轻一按，捏紧。

4、我的成果，开心地包了无数个。

5、鸡蛋打散，加入盐 搅打均匀。淀粉用水化开后，倒入蛋液中。

6、锅底抹层底油，倒入蛋液，25CM锅摊了三张蛋皮

7、香菜切碎 榨菜切丁 蛋皮切成条

8、锅中水烧开后，放入小馄饨，加盖，继续大火煮开，待馄饨浮上来后，加一碗凉水，继续加盖煮开，浮起即可。

9、小漏勺舀起馄饨，沥水后放入碗中，加入榨菜丁 鸡蛋皮 香菜 浇上生抽 一点香油，舀几勺锅中的原汤，汤量没过馄饨，搅动几下，开吃！