玉米排骨菌菇汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补肾气、解热毒等功效；可与白菜、蘑菇、茄子搭配；与百合、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有防癌、延缓衰老、防治冠心病等功效；可与大豆、松子、豇豆搭配；与扇贝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有补脾润肺、镇痛、理气等功效；可与木瓜、小葱、鲑鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

白玉菇的热量27千卡（每100克）；具有镇静、预防高血压、通便排毒等功效；

蟹味菇的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增强免疫力、助发育等功效；