| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 274克 | 酥饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于玩电脑661分钟消耗的热量90 | |||||
1、面粉里放少许盐
2、热水准备好，筷子一双，一边倒一边搅拌放入少许小苏打趁热和到一起，这个可能有点（痛苦）但是习惯就好了，我不是很怕烫，呵呵
3、然后把面饼擀开
4、然后放入油，少许盐和五香粉，卷起来
5、揪成面团（这个自己定）擀成圆形
6、然后饼铛放入少许油，把擀好的餠放进去，调上下加热
7、中间翻一次锅
8、自动断电就出锅喽，
9、然后切块坐等美食喽
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、去除污渍、滋养肌肤等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
