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黄油曲奇饼干的热量

黄油曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
细砂糖120千卡400千卡
糖霜261千卡402千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量497黄油曲奇饼干热量/卡路里2351千卡
铲东西热量2351千卡,相当于铲东西392分钟消耗的热量360

黄油曲奇饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 细砂糖 30克、 鸡蛋 1个、 香草精 1.25毫升、 糖霜 65克、 可可粉 25克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、舒缓肝气、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与羊排、菠菜、基围虾搭配;与味精、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;

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