葫芦瓜油酥饼的热量和减肥功效

1、加发酵粉和少量泡打粉发面，夏天温度高，早上起来和面过两个小时就好了

2、面揉成长条，揪成比拳头略小的剂子，搓成条涂上油放在盘子里再饧发10分钟

3、生面粉加五香粉花椒粉，用滚油泼做成油酥

4、葫芦瓜提前擦丝，加点盐让它出水，挤掉水分后加入小葱油泼（想加别的也可以啦，自己喜欢的都能做馅）。再来一点鸡精拌好

5、饧发好的面棍儿非常轻，擀面杖擀成又长又宽的状态

6、把油酥均匀抹在大面片上，馅放在一头往回卷，一边卷一边把面皮拉的更长更薄，这样做好的层次会更好。卷的时候把两头也包住

7、电饼铛加热倒油，把饼坯放在饼铛里直接用手按成饼的样

8、两面煎至金黄即可出锅

9、完成，满口留香啊