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免烤青柠芝士蛋糕的热量

免烤青柠芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油311千卡888千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油1310千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
青柠汁3千卡11千卡
吉利丁31千卡278千卡
总量526免烤青柠芝士蛋糕热量/卡路里2593千卡
游泳热量2593千卡,相当于游泳259分钟消耗的热量600

免烤青柠芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

消化饼 100克、 黄油 35克、 奶油奶酪 250克、 淡奶油 150克、 细砂糖 50克、 青柠汁 30克、 吉利丁 1.5片、 青柠屑 半个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、增强体抗力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、抗菌抑菌、增强免疫力等功效;

青柠汁的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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