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香葱芝士面包的热量

香葱芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
面粉366千卡366千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
番茄酱49千卡97千卡
沙拉酱362千卡724千卡
12千卡31千卡
总量779香葱芝士面包热量/卡路里2436千卡
上网热量2436千卡,相当于上网1624分钟消耗的热量90

香葱芝士面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 面粉 100克、 白糖 40克、 牛奶 100克、 酵母 6克、 温水 100克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个、 芝士碎 50克、 沙拉酱 50克、 番茄酱 50克、 5棵、 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养心、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、解盐卤毒、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、改善视力等功效;可与草莓、桃、木瓜搭配;与巧克力、米汤、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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