培根蔬菜饺的热量和减肥功效

1、红椒、黄椒、洋葱分别切碎丁；

2、荷美尔超值精选培根切成小碎丁；

3、将所有材料混合入大碗，倒入马苏里拉奶酪和其余调料；

4、取一个干净盘子，撒些面粉，将饺子皮放上，在中间放上馅料，捏紧馅料不松散；

5、将鸡蛋液沿着饺子皮画一圈，取另一张饺子皮覆盖住粘好，同时用手将饺子中间捏一捏去掉里面空气；

6、小锅内倒入适量油，油温180度下入饺子，炸制金黄捞出放至吸油纸上吸去多余油脂；

7、在饺子上挤上适量番茄酱食用。