| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 司康饼热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡,相当于吃东西28分钟消耗的热量120 | |||||
1、将低筋面粉和泡打粉混合过筛到盆中。
2、将软化后的黄油和糖粉一并加入，手动混合均匀。
3、将鸡蛋和牛奶慢速边混合边加入，制成面团。
4、将提前手泡软的葡萄干加入，轻轻揉匀即可。
5、将制作好的面团保鲜膜包起，冷藏一小时。
6、将冷藏好的面团，擀制成厚度为1cm的薄片
7、切割成任意状，有间隔的摆入烤盘中，表面刷蛋黄。
8、将德普烤箱调至快热档，180度 烤制25-30min，表面金黄即可。
9、出炉~
10、摆个造型看看
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、清热解毒等功效；可与干贝、肥牛、干辣椒搭配；与消炎片、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；
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