| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 五香萝卜丸子热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于睡觉70分钟消耗的热量54 | |||||
1、萝卜洗净擦成丝焯烫
2、晾凉后攥干水份
3、接着切碎
4、葱、姜分别切末加到盛萝卜的碗里
5、加盐、五香粉、少许面粉搅拌均匀
6、团成丸子状
7、油温5-6成热时下丸子炸制炸熟即可
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳化痰、润肺祛痰、治食积胀满等功效；可与火腿、五花肉、肥牛搭配；与金桔、桔子、阿胶相克，同食可能会引起不适；
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