香蕉蓝莓马芬 少油低糖的

香蕉,酸奶,鸡蛋,黄油,香草精,低筋面粉,泡打粉,小苏打

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自制美容阿胶糕

阿胶,红枣,核桃,枸杞子,圆肉,芝麻,冰糖,黄酒

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草头烧饼

糯米粉,草头,盐

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土豆饼

鸡蛋,小麦面粉,生抽,盐

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草头烧饼

糯米粉,草头

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凉拌酸甜粉丝菠菜

红薯粉丝,菠菜,花生米

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樱花慕斯蛋糕

消化饼,淡奶油,酸奶,樱花,细砂糖,吉利丁片,透明糖浆,蛋糕围边

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三文鱼腩煲

三文鱼腩 切段 加点盐和胡椒粉腌制20分钟,葱,姜,大蒜,1 tsp 芡粉 混合1/2杯水,低筋面粉,蚝油,酱油

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麻蓉饼

[饼皮]：,中筋面粉,黑芝麻粉,水,酵母,[馅料]：,黄油,黑芝麻粉

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南洋风味-越式香茅鸡

鸡腿肉,洋葱，切碎,自制香茅酱,咖喱粉,酱油/鱼露,盐,白糖

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超香避风塘炒皮皮虾

皮皮虾,大蒜,姜,生抽,面包屑,青辣椒,白糖,盐（椒盐）

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柠檬泡爪

柠檬,鸡爪,生姜,大葱,花椒,干辣椒,大蒜,八角

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寿司

火腿肠,肉松,里脊,鸡蛋,青瓜,紫菜,糯米,大米

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自制豆沙小餐包

高筋面粉,牛奶,奶粉,酵母,白砂糖,盐,鸡蛋,黄油

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积木巧克力

巧克力,硅胶模具

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黑米红枣粥

黑米,红枣,枸杞,冰糖,清水

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夏日气息-青青草地

草莓,消化饼干,奶油奶酪,淡奶油,酸奶,开水,牛奶,吉利丁片（吉利丁粉）

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懒人做法—红烧鸡翅

鸡翅,姜、八角、桂叶、干辣椒,老抽,生抽,料酒,冰糖

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海绵蛋糕

鸡蛋,白砂糖,低筋面粉,牛奶,食用玉米油

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戚风蛋糕

鸡蛋,低粉,玉米油,牛奶,糖（用在蛋清）,食盐,糖（用在蛋黄）,柠檬汁

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五彩粒粒香

玉米,青瓜,胡蘿蔔,雞胸肉,砂糖，蠔油,（醃雞肉）砂糖，醬油，雞粉，油，生粉,蒜頭，姜絲

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健身餐-快手低卡蔬菜沙拉

生菜,番茄,水煮蛋,黄瓜,生抽,橄榄油,黑胡椒粉

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一个菠萝饭

菠萝,豌豆,火腿,玉米

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西兰花虾仁

西兰花,虾仁,葱,大蒜,姜,料酒,盐,生抽

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