蓝多多

酸酸乳,果糖,蓝柑糖浆

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会变色的包子（一发）

面粉,火龙果泥,酵母,水,猪油,白糖,肥肉粒,枸杞芽

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南瓜椰片司康

南瓜泥,椰子片,奶粉,鸡蛋液（刷表面）,高筋面粉,蜜豆,酵母

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一杯蛋糕

蛋糕粉,鸡蛋

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猪脚汤

猪脚,红枣,桂圆,莲子,百合,枸杞子,香菇,蜜枣

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花宴

对虾,生姜,醋

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辣子鸡

鸡腿,土豆,青椒,啤酒,白糖,盐,干辣椒,花椒

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煎鸡胸排

鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,辣椒粉,生抽

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罗马盾牌饼干

饼干-,黄油,糖粉,低筋面粉,蛋清,糖心-,黄油,糖粉

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锅贴

肉馅,葱花，姜末,面粉

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豆角蒸面条

五花肉,面条,豆角,盐,老抽,十三香,姜,红辣椒

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麻辣小龙虾VS虾黄豆腐

小龙虾,豆腐,火锅底料,姜、葱、蒜、香菜,八角、桂皮、香叶、花椒,油、盐、酱油、料酒、耗油、鸡精、白糖、淀粉

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咖喱鸡饭

米饭,鸡全翅,土豆,洋葱,胡萝卜,好侍咖喱

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红豆汤

大红豆,冰糖

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酱油鸡翅

鸡翅,酱油,料酒,白糖

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南瓜土豆泥

土豆,南瓜,元葱

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鸡蛋布丁

鸡蛋,纯牛奶,吉利丁粉,白糖,水

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韭菜煎饺

五花肉糜,韭菜,鸡蛋

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红萝卜牛肉汤-心满意足

红萝卜,牛肉,盐,芹菜珠

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反沙芋头

芋头,白糖适量,葱,水

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蜂蜜苦瓜

苦瓜,蜂蜜,黑木耳

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土豆泥面包低卡粗粮健身美食

高粉,土豆泥,鸡蛋,酵母,温水,白糖

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西瓜西米露

小西瓜,西米,两人份的量哟

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麻辣花生米

生花生米,花椒,麻椒、辣椒、辣椒面,盐、糖、油

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