荠菜虾仁煎饺子

馅料：,韭菜,荠菜（烫过）,炒鸡蛋,猪肉,鲜虾仁

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韭菜猪肉锅贴

猪肉,虾米,韭菜,姜,鸡蛋

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胡萝卜炖羊排

大蒜,法式羊排,胡萝卜,葱,干辣椒,小茴香籽,姜

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黄花鱼炖豆腐

姜,大蒜,黄花鱼750克,卤水豆腐750克,豆瓣酱,葱,八角,干辣椒

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尖椒豆腐酿

尖椒4个,豆腐250克,海米50克,鸡蛋1个,面包糠,调料：,食用油,盐

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油浸豆腐

卤水,老豆腐

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西红柿羊肉面

西红柿,洋葱,羊排,青稞面

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鸡焖蛤蜊

大蒜,姜,小公鸡一只700克,花蚬蛤350克,葱,干辣椒,八角

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干烧大虾

对虾6只,葱姜蒜少许,熟猪油,鸡汤,调味：,料酒,生抽,盐

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山药薏米芡实粥

芡实,薏米,大米,山药

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豆瓣酱烧梭鱼

大蒜,原料1：,新鲜的梭鱼1400克,干辣椒,八角,葱,香菜,原料2：

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蒜香菠菜卷

菠菜,豆腐,大蒜,鸡蛋,面粉

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榴莲飘香鸡

鸡肉,榴莲(肉),蒜头,酱油

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凉糕

糯米,大米

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猪肉馅饼

面粉,猪肉（或牛肉）

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葱油饼

面粉3杯,热开水1/2杯,冷水约1杯,色拉油1小匙,盐,香油,葱花

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西芹咸鱼饭

西芹丁1杯,咸鱼丁,生抽

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香菇茭白汤

嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒,盐,糖胡椒粉,水淀粉,鸡粉各适量

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马达加斯加烩菜

扁豆,圆白菜,红椒,胡萝卜,玉米面,洋葱丁,大蒜,姜丝

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挪威水果布丁

黑李子脯150克,白砂糖100克,玉米粉50克,柠檬汁20克,食盐,肉桂粉少许

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红红绿绿

青椒,红椒各250克,猪肉200克,蒜茸适量,盐,鸡精,生粉,生抽适量

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西芹炒肉片

西芹半棵,精猪肉200克,红萝卜三分之一个,盐,生粉,鸡精,酱油少许

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干烧鲳鱼

鲳鱼,芦笋,盐,白糖,番茄酱,红酒

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红绿豆减肥餐

红豆,绿豆,山楂,红枣,水

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