红心南瓜饼

红心：,红豆沙,事先做好的红豆沙,南瓜：,要求先煮好再放进去,我没有烤箱和平底锅,一口炒菜的铁锅解决

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红咖哩牛肉

牛肉,土豆,红咖哩酱,洋葱,盐

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紫薯蜂巢蒸糕

全蛋,面粉,紫薯泥,白糖,酵母,温水

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紫薯蛋挞

低筋面粉,高筋面粉,酥油,片状马琪琳,水,紫薯,鲜奶油,牛奶

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紫薯山药膏

紫薯,山药,红糖,蜂蜜,牛奶,鱼胶粉

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紫薯冰激凌

牛奶,淡奶油,蛋黄,细砂糖,紫薯

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紫葱黑椒红排

牛排,洋葱,黑胡椒,配料：,酱油,盐,白糖,番茄酱

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紫菜鲔鱼寿司

用料,鲔鱼,紫菜,紫圆白菜,寿司米饭,盐,橄榄油,调味料

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紫菜馄饨

速冻小馄饨 3个,紫菜,小虾皮 各5g,红菜椒 10g,香葱碎 3g,姜,盐 各2g,香醋

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紫菜蟹柳卷

猪前腿肉,蟹柳棒,包寿司用的紫菜,香菇,小葱,生抽,盐,白糖

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紫菜虾皮鲜肉汤圆

宁波三全凌鲜肉汤圆一袋,配料：,虾皮,紫菜,盐,白糖,鸡精,胡椒粉

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紫菜手卷

寿司饭1碗,紫菜1张,黄瓜,腌萝卜适量,蟹棒,贝肉,虾,生鱼片适量

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紫菜卷

猪肉馅,黑胡椒粉,花椒粉,胡萝卜,木耳,葱花,食用油,酱油

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紫菜包饭

紫菜,适量饭,黄瓜,甜萝卜,火腿肠,胡萝卜,鸡蛋,盐

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紫菜包饭

材料:寿司专用海苔,火腿肠,黄瓜,盐,白糖,白醋,米饭,鸡蛋

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紫苏鸭

鸭腿,紫苏叶,姜,大蒜,干辣椒,盐,白胡椒粉,米酒

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紫苏爆田螺

田螺 800g,鲜紫苏叶 10片,蒜 4瓣,老姜 4片,香葱 1棵,米酒 4茶匙（20ml）,生抽,油 各2汤匙（30ml）

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紫薯奶酪布丁

紫薯,炼奶,百吉福奶酪布丁

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紫糯小米豆浆

紫米,小米各1/2杯,干黄豆1杯,清水800ml

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紫米奶酪挞

低粉,黄油,白糖,蛋液,熟紫米,白糖,奶油奶酪,牛奶

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素食咖喱

洋葱1颗,土豆两个(大的话可以用一个),四季豆十几条吧,素肉丸,青椒,咖喱粉

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素食也养生-木耳炒白菜

材料：,白菜250克,木耳（水发后）100克,葱,姜,蒜各10克,调料：,盐1茶匙

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素酿豆腐

中豆腐(不要嫩豆腐或内脂豆腐,香菇,榨菜片,虾皮,葱,蛋清,盐,胡椒粉

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素烧花菇

主材：,花菇（就是菌盖上布满花纹的那种蘑菇）半斤左右,辅材：,葱花,姜,调料：,1.盐一点点,2.酱油30mL

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