葱油双菇

鲜香菇,鲜口蘑,木耳,枸杞,大葱,生抽,蚝油

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金丝蛋

盐焗鹌鹑蛋(或新鲜鹌鹑蛋),新鲜面条,植物油,胡椒粉,宁夏辣椒面

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地三鲜

茄子,土豆,青椒,姜，葱，蒜,盐，醋，糖，料酒,芡粉

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杂菇丸子汤

金针菇,秀珍菇,丸子,热狗肠,姜少许,葱花

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辣子鸡丁

三黄鸡,干辣椒,花椒,姜,郫县豆瓣,料酒,生抽,青椒

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炒丁香鱼

丁香鱼,白糖,鸡精/味精

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蒜蓉西兰花

西兰花,大蒜

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洋葱牛肉，防雾霾，增加免疫力

牛肉,洋葱,料酒,盐,食用油,葱花,老抽

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牛油果三明治

三明治,牛油果,鸡蛋,沙拉酱,果酱,生菜,黑胡椒粉,盐

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焯菠菜

菠菜,蒸鱼豉油,盐,橄榄油

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茄汁闷大虾

虾,姜,大蒜,番茄沙司,盐,白糖

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海鲜小豆腐

老豆腐,虾仁,扇贝肉,蟹棒,姜,花椒,葱花,水

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天津独面筋

鲜油面筋,香菇,水发木耳,芹菜或黄瓜,大葱,食用油,盐适,白糖

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快手披萨

大饼（兰州拉面店有售）,芝士,火腿,草莓,喜欢的蔬菜水果,秋葵,番茄酱

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快手葡式蛋挞

牛奶,淡奶油,砂糖,蛋黄,炼乳,挞皮

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番薯菜心煲

紫菜心,番薯

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泡菜年糕豆腐汤

泡菜,火锅年糕,北豆腐,韩式辣椒酱,植物油,葱花,清水

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黄瓜炒肉

鸡胸脯肉,黄瓜,盐,料酒,淀粉,老抽,大葱

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西兰花炒午餐肉

西兰花,午餐肉/或双汇火腿肠,葱花.蒜片,盐,一品鲜酱油,鸡精

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番茄炒蛋快手菜，适合上班族和男同胞简单上手

鸡蛋,番茄,葱,盐,白糖

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回锅肉

前尖肉,青蒜,郫县豆瓣酱,豆豉,大葱,生姜

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金元满

土豆,菜籽油

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素馅烫面蒸饺

面粉,鸡蛋,丝瓜,胡萝卜,食用油,盐,从江,胡椒粉

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自创酸辣小炒木耳土豆丝

土豆,木耳,花椒,辣椒,五花肉,米醋,盐,味达美

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