酸奶水果捞

草莓,菠萝,自制酸奶,食盐

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培根多士

方包,培根,芝士,鸡蛋,酸青瓜

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,黄瓜,卷心菜,植物油,食盐,酱油、料酒

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煮鸡蛋

鸡蛋

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凉拌鸡毛菜苗

鸡毛菜苗,酱油,白糖,盐,醋,辣椒油

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玉米马蹄鸡汤

玉米,马蹄,乌鸡（其他鸡也可以）

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红果果汁-豆浆机食谱

山楂,单晶冰糖

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一盘香椿鱼，不仅是美味，更是情怀

香椿,鸡蛋,面粉,玉米淀粉,盐,食用油

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黑椒煎芦笋

主料芦笋,盐,黑胡椒粉

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牛奶鸡蛋软饼

中筋面粉,牛奶,白砂糖,黄油,鸡蛋

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培根炒蛋

培根,蛋,黑白胡椒

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无油无烟微波炉版炸鸡翅

腌制好的鸡中翅,面包糠

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海琦王酱茼蒿

茼蒿,鸡蛋,海琦王,大蒜

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凉拌螺旋藻紫菜

干螺旋藻,无砂干紫菜,藤椒油,白糖,小磨香油,盐,干虾皮

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小葱拌豆腐

卤水豆腐,小葱,酱油,香油,食用油,盐,花椒,青辣椒

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糍饭糕

米饭,盐，葱，味精

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辣椒炒牛柳

牛肉,青椒,葱花,盐,五香粉

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韭菜花炒蛋

韭菜,鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋

鸡蛋,西红柿,葱花,盐,酱油,五香粉

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七日减肥汤

洋葱,芹菜,青椒,西红柿,包心菜

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白菜虾仁豆腐煲

白菜,豆腐,虾仁,鸡蛋

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宝宝辅食-芝士西葫芦鸡蛋饼

西葫芦,葱,鸡蛋,芝士,胡椒粉,盐,食用油,面粉

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电饼档-青椒炒蛋

青泡椒,鸡蛋,面条鲜,胡椒,盐

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宝宝辅食-酸奶鸡蛋糕

酸奶,面粉,白糖,鸡蛋,柠檬

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